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空调房吸烟要出大事 空调使用要有七忌(空调房小常识 床铺朝向影响身体健康)

2022-12-15 14 收藏 返回列表


空调房吸烟要出大事 空调使用要有七忌 【导读】一场秋雨一场寒,这京城的雨是如期而至,而京城的气温也被这秋雨所浇灭。不过,一些体质燥热的小伙伴,还是会在闷热的时候,开开空调,贪享那丝丝凉爽。

  我们要体现众多单身的朋友,在空调房里,可得注意健康的生活习惯,有些事,能做,有些事可不能做偶!


  1、对空调进行定期清洗

  空调内部很容易堆积灰尘,因此需进行定期清洗,特别在每季初次使用前一定要先进行清洗,主要是清洗空调过滤网的灰尘和出风口。

  2、不宜长时间吹空调

  空调会改变空气中的离子,若长时间吹空调,会造成大脑神经紊乱,致使出现头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者,因其很少出门、久坐,会造成肩酸背疼、抵抗力下降等问题。

  3、大汗淋漓不宜吹空调

  因为人体出汗时毛孔是开着的,这时忽然进入较凉的环境,毛孔收缩会使毛孔堵塞,还有可能会感冒。所以,大汗淋漓时不宜吹空调,可以擦干汗水再吹空调。

  4、尽量不要通宵开空调

  因为昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚时人的身体已进入安静状态,这时不容易发热,故空调开一通宵的话,极易出现身体不适,建议可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。


  5、不要对着空调吹

  对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头部吹会造成头疼、头晕。

  6、定期开窗通风

  每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发,平时使用时最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气。

  7、不要在空调房吸烟

  如果再有人在空调房间里吸烟,将会使空气质量变得更加恶劣。室内空气因为一直得不到室外空气的更新,就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体。久而久之会对自己和他人的身体造成极大的危害。


  空调清洗小贴士:

  滤尘网清洗:拆下空气滤尘网后,应轻轻拍掸除尘。如果滤尘网积尘过多,可用水漂洗或牙刷蘸中性的洗涤剂清洗,值得注意的是清洗时水温不要超过50℃,不能用洗衣粉、洗洁精等,以免滤尘网变形;用清水冲洗干净后,用软布擦干放阴凉处,千万不要在阳光下暴晒或用电吹风、火炉等高温烘干,以免滤尘网变形。

  出风口擦洗:出风口也是一个细菌滋生的地方,清洁出风口和面板时,用。

空调房小常识 床铺朝向影响身体健康 【导读】从科学角度来看,床具的摆放有以下不宜:床头不应放在窗下。主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈,再说,窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

  从科学角度来看,床具的摆放有以下不宜:床头不应放在窗下。主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈,再说,窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。


  床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床,会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠,人们在卧室里穿着睡衣来回走动,看上去也不雅观。

  床的摆放不宜正对梳妆镜子。这主要是因夜晚人起来时,特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时,在光线较暗的地方,会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动,容易受惊吓。

  床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多,如果床垫质量不好,弹簧发生变形,就会影响健康。所以床垫选择也十分重要,睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病。

  床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处,放上杂物,容易受潮发霉或滋生细菌,另外平时也难清理,造成卫生死角,感觉上很不舒服.


  另外,从科学角度来分析,摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血。

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